مجله خبری رسا

موسسه انجام پایان نامه آنلاین با کیفیت بالا و اساتید برتر در دنیای امروز، تحصیلات عالی و انجام پروژه‌های علمی از اهمیت بسزایی برخوردار است. بهترین موسسه پایان نامه نویسی که خدمات انجام پایان‌نامه را به صورت آنلاین و با استانداردهای بالا ارائه می‌دهد، می‌تواند به دانشجویان کمک کند تا به بهترین شکل ممکن اهداف … ادامه

کشتی گرفتن (Catch wrestling) یک سبک مبارزه وحشیانه از مبارزه است که در دهه 1870 در انگلستان توسعه یافت. کارگران و کارگران بارانداز از آن برای گذراندن وقت در محل کار استفاده می کردند و ملوانانی که به سراسر جهان سفر می کردند و تکنیک هایی را جمع آوری می کردند که به رشد این … ادامه

این ویدیو امروز در فید یوتیوب من ظاهر شد. استیون ویدیو را با یک نکته عالی شروع می کند که در آن در مورد بهترین پرتاب برای انتقال به زمین برای BJJ صحبت می کند. حرف او این است که بستگی به نوع بازیکنی دارد. بسته به این که آیا بازی در موقعیت بالا در … ادامه

در شرایطی که جهان در قرنطینه است (دیوانه است که فکر می‌کنیم می‌توانیم آن جمله را تایپ کنیم) فقط یک مسئله زمان بود که همه‌گیری کرونا روی تمرینات ما تأثیر بگذارد. در این زمان دانشمندان هنوز در حال تقلا هستند تا بفهمند ویروس کرونا چیست، چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد، تا چه … ادامه

با قرنطینه که همه ما را در قفل نگه داشته است، همه ما به دنبال راه هایی برای حفظ ارتباط با تمرین جیو جیتسو خود بوده ایم. مربی من، جان لارنس، به طور منظم محتوای یوتیوب را پست می کند، و حتی پادکست جدیدی را راه اندازی کرده است. می‌توانید در اینجا گوش دهید، جایی … ادامه

با افزایش اعداد کووید و شروع مجدد بسته شدن، زمان خوبی است که وقتی نمی توانید روی تشک سوار شوید، تهویه جیو جیتسو را دوباره مرور کنید. من چند ماه از بیماری همه گیر را صرف برنامه StrongLifts کردم که نتایج خوبی به همراه داشت. من توانستم قدرت خود را در تمام لیفت های اصلی، … ادامه

آیا آموزش هنرهای رزمی ارزشش را دارد؟ ما همه آنجا بوده ایم. گشت و گذار در اینترنت به دنبال یافتن یک تکنیک جدید برای یک هنر رزمی. سپس، با یک تبلیغ DVD یا ویدیو مواجه می شویم که ادعا می کند ما را به بهترین رزمی کار تاریخ تبدیل می کند. مربی قول می دهد … ادامه

اکنون که وارد ماه‌های زمستانی شده‌ایم، موارد ابتلا به کووید در بیشتر مکان‌ها در حال افزایش است. این بیماری همه گیر همچنان آموزش را برای اکثر افراد دشوار می کند. اگر در انجام هر گونه تمرین جیو جیتسو با مشکل مواجه هستید و به دنبال تمریناتی برای حفظ تناسب اندام خود هستید، آیا به دنبال … ادامه

من سال گذشته به دنبال مکمل‌هایی برای کمک به ریکاوری جیو جیتسو خود بودم، زمانی که احساس می‌کردم در طول رول‌ها خیلی سریع گاز می‌گیرم و احساس می‌کردم تا شب و روز بعد پس از یک کلاس سخت سپری شده‌ام. چیزی که بعد از راندهای سخت احساس می‌کردم نه تنها خستگی بود، بلکه تپش قلبم … ادامه

The post BJJ Mind Map: Gi – Failed Scissor Sweep Options اولین بار در BJJ Mat Rat پدیدار شد.